Sangramento nasal: o que fazer e quando buscar ajuda

Na maioria das vezes, o sangramento nasal pode ser controlado com cuidados simples. O Ministério da Saúde orienta manter a calma, sentar-se, manter a cabeça um pouco para frente, respirar pela boca e comprimir com firmeza a narina que sangra. Se o sangramento não parar com a compressão, é preciso buscar assistência médica.

O que fazer quando o nariz sangra

A Biblioteca Virtual em Saúde do Ministério da Saúde explica que quase todos os sangramentos nasais acontecem na parte da frente do septo, a divisória entre as narinas, que é mais elástica. Por isso, em geral, basta comprimir as asas do nariz contra essa parte com o polegar e o indicador, em forma de pinça.

Em resumo, a orientação é:

• manter a calma e comprimir a narina que está sangrando;
• sentar-se com conforto, com a cabeça mais alta do que o resto do corpo;
• manter a cabeça inclinada para frente, e não para trás;
• respirar pela boca enquanto durar a compressão;
• evitar esforços físicos.

A compressão deve ser firme e contínua. A fonte oficial indica por quanto tempo mantê-la; em caso de dúvida, o melhor é seguir a orientação do serviço de saúde.

O que evitar durante o sangramento

Algumas atitudes pioram o quadro ou trazem risco. Segundo o Ministério da Saúde:

• Não deitar. A pessoa deve ficar sentada, com a cabeça acima do nível do corpo.
• Não inclinar a cabeça para trás. Assim, o sangue pode escorrer pela garganta e chegar ao estômago ou às vias aéreas.
• Evitar calor perto do nariz: sol, alimentos quentes, secador de cabelo e banhos quentes.
• Evitar esforços físicos enquanto o sangramento durar.

Este texto não indica remédio, produto ou material para colocar dentro do nariz. Quem decide o tratamento é a equipe de saúde.

Por que o nariz sangra

O Ministério da Saúde informa que a maior parte das pessoas terá sangramento nasal pelo menos uma vez na vida, e que ele é mais comum em crianças com menos de 10 anos e em adultos acima dos 35. Em crianças, as causas locais, como pancadas, são as mais frequentes.

Entre as causas apontadas pela fonte oficial estão:

• ressecamento da mucosa por clima muito seco, inverno rigoroso ou exposição prolongada ao ar condicionado;
• alergias e infecções;
• assoar o nariz com muita força;
• hábito de levar o dedo ao nariz;
• objeto estranho dentro do nariz;
• desvio do septo ou cirurgia recente no nariz;
• algumas doenças que afetam a coagulação do sangue.

Quando o sangramento volta com frequência, vale conversar com um profissional de saúde para investigar a causa. Só médicos e cirurgiões-dentistas habilitados podem diagnosticar doenças e indicar tratamento.

Quando procurar atendimento

O Ministério da Saúde é direto: o sangramento que não para com a compressão precisa de assistência médica. Nesse caso, procure um serviço de saúde, como um posto de saúde ou uma UPA. O SAMU (192) é para situações de urgência ou emergência, com risco de morte, sequela ou sofrimento intenso. Nesses casos, ligue para o 192 ou para o Corpo de Bombeiros (193) e siga a orientação de quem atende.

Com crianças, mantenha a calma para tranquilizá-las, ajude-as a sentar, a respirar pela boca e a manter a cabeça para frente, e acompanhe de perto. Quem cuida de crianças ou convive com pessoas mais velhas também se beneficia de saber agir em outras urgências do dia a dia. Veja como funciona o curso de primeiros socorros básico.

Onde aprender na prática

A Cruz Vermelha Brasileira atua para prevenir e aliviar o sofrimento humano, e isso inclui preparar pessoas comuns para reconhecer uma urgência e pedir ajuda; saiba quem somos. A Escola de Educação e Saúde da CVB-RJ oferece o curso Primeiros Socorros Básico, presencial, com 8 horas e atividades demonstrativas e práticas supervisionadas. A página do curso informa que ele não exige formação na área da saúde, que prepara para o atendimento inicial até a chegada do serviço especializado e que o conteúdo inclui controle de hemorragias. Conheça o curso de Primeiros Socorros Básico da Escola de Educação e Saúde.

Perguntas frequentes

O que fazer quando o nariz sangra? Manter a calma, sentar-se, manter a cabeça um pouco para frente, respirar pela boca e comprimir com firmeza a narina que sangra, como orienta o Ministério da Saúde.

Pode deitar ou inclinar a cabeça para trás? Não. Segundo o Ministério da Saúde, a pessoa não deve se deitar, e a cabeça não deve ir para trás, para que o sangue não escorra pela garganta até o estômago ou as vias aéreas.

O que fazer se o sangramento não parar? Procurar assistência médica. Em emergência, ligue para o SAMU (192) ou para os Bombeiros (193).

Sangramento nasal em criança é comum? Sim. O Ministério da Saúde informa que ocorre mais em crianças com menos de 10 anos, e que nelas as causas locais, como pancadas, são as mais frequentes.

O tempo seco pode causar sangramento nasal? Pode. A fonte oficial cita o ressecamento da mucosa por clima muito seco, inverno rigoroso e ar condicionado como causas possíveis.

Fontes e referências

• Sangramento nasal — Biblioteca Virtual em Saúde, Ministério da Saúde — frequência, causas, como agir, o que evitar e quando procurar assistência médica.
• SAMU 192 — Ministério da Saúde — quando chamar o 192 (risco de morte, sequela ou sofrimento intenso) e, nos casos sem urgência, o encaminhamento a posto de saúde ou UPA.